LAYANAN HOME CARE DENGAN SENAM LANSIA DALAM MEMPERTAHANKAN KEBUGARAN FISIK PADA LANSIA LAYANAN HOME CARE DENGAN SENAM LANSIA DALAM MEMPERTAHANKAN KEBUGARAN FISIK PADA LANSIA

Abstrak

Meningkatnya jumlah penduduk lansia disertai masalah-masalah yang dihadapi lansia pada proses penuaannya membuat lansia membutuhkan pelayanan dari berbagai pihak.  Layanan home care merupakan bentuk pelayanan pendampingan dan perawatan sosial lanjut usia di lingkungan keluarga/di rumah sebagai wujud perhatian terhadap lanjut usia dengan mengutamakan peran masyarakat berbasis keluarga. Salah satu yang dapat dilakukan dalam pelayanan home care lansia adalah senam lansia. Senam lansia yang  dilakukan  dengan teratur dapat mencegah terjadinya keropos fungsional yang di akibatkan oleh penyakit kardiovaskuler,dan manfaat  lain dari senam lansia ini ialah dapat menurunkan berat badan dan memperkuat otot-otot jantung. Oleh karena itu pengabdian ini bertujuan untuk Layanan Home Care Dengan Senam Lansia Dalam Mempertahankan Kebugaran Fisik Pada Lansia di Lingkungan RW 005 Kelurahan Campurejo Kecamatan Mojoroto Kota Kediri. Setelah mengikuti kegiatan ini. Kegiatan pengabdian masyarakat dilaksanakan dengan metode pre-test, intervensi dan post-test. Hasil memperlihatkan senam lansia yang dilakukan dalam kegiatan pengabdian ini sangat bermanfaat terhadap kebugaran fisik lansia (Tekanan darah) di Lingkungan RW 005 Kelurahan Campurejo Kecamatan Mojoroto Kota Kediri.